Secondo un nuovo studio, i papà hanno il potere di rendere tutta la famiglia sana.

I ricercatori dell’Università di Newcastle, finanziati dall’Hunter Medical Research Institute hanno scoperto infatti, che i ragazzi copiano i regimi alimentari e il rapporto con l’attività fisica dai propri genitori, soprattutto dal padre.

I sei mesi di studio già svolti, hanno dimostrato che i bambini imitano i loro padri e le loro madri quando si tratta di un’alimentazione sana ed un esercizio fisico regolare. Il Professore Philip Morgan, che dirige il nuovo programma, ha visto risultati sorprendenti in uno studio precedentemente svolto, che coinvolge un campione di 165 bambini in sovrappeso.

Ha trovato che i ragazzi che hanno perso più peso avevano padri che erano impegnati a mantenere un sano regime alimentare.

In un altro studio, che coinvolge 65 uomini in un programma online di perdita di peso, ha scoperto che i figli degli uomini coinvolti e anche le loro mogli avevano problemi di peso.

“I padri influenzano il cibo e le abitudini in casa attraverso i loro comportamenti, gli atteggiamenti e l’approccio al cibo e al mangiar sano, e fungono da modello di comportamento per i loro figli”. Il professor Morgan afferma infatti che le prime cure in questo senso, sono sempre relegate alla madre, ma nel 65% dei casi da lui studiati, i bambini che continuavano a seguire i regimi alimentari delle madri nei primi tre anni di vita, hanno il 78,5% di possibilità di diventare dei giovani obesi, mentre nelle diete in cui interveniva il padre, i bambini raramente risultavano incorrere in malattie come l’obesità.

“Abbiamo visto risultati sorprendentinti neipadri padri che hanno saputo riequilibrare le loro diete, non lasciandosi scappare un bicchiere di birra o una porzione di patatine fritte.” Chiarisce Il dottor Morgan in un’intervista rilasciata al Times. “Apportando solo sottili cambiamenti alle loro abitudini alimentari, questi uomini hanno fatto la differenza anche per le loro famiglie. Vedendo le loro vite cambiare, inoltre, questi nuovi Papà dormono meglio e sono molto più divertenti. “.

Dunque, sono gli uomini a dover prendere le redini della famiglia per mantenerla nel tempo: sana e felice!

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